viernes, 21 de diciembre de 2012

DESCANSO MENTAL Y FÍSICO

Llegó el dia, después de unos dias sin escalar mucho y empezando a bajar la forma, ayer decidí empezar el reposo de cada año para recuperar un poco el desgaste físico y mental, en el que todo el año te esfuerzas al cien por cien para estar al máximo nivel de forma.
Sé que no he podido cumplir mis expectativas sobre las vias en las que me rondaban por mi cabeza, pero si lo pienso bien serán grandes motivaciones para volver estar alli el año que viene a luchar por ellas y encadenar.
Lo más recientemente que hice ultimamente, fue estar muy centrado en el proyecto de Marco en Sadernes,  a lo que estoy seguro que serà un buen 9b.
Y lo último que hice un dia en Sant Miquel del Fai, fue encadenar toda la travessia de búlder entera que estaba de proyecto, creo que será como 8b+ muy resistente, con un tramo critico de regletas.
Aquí os dejo para recordar, el video de la primera parte de la travessia que hice en marzo del 2011.


Travessia de bulder Sant Miquel del Fai from Ramon Julian on Vimeo.

Y para terminar desde aqui os deseo a todo el mundo que paseis muy buenas fiestas de navidad y un prospero año nuevo lleno de encadenes y alegria, a disfrutar!!! 

lunes, 10 de diciembre de 2012

SIGUIENDO CON LA ROCA

Estos dias de puente al final con M.alba decidimos quedarnos por Cataluña, la intención era salir fuera hacia Francia pero la meteo y el frio, nos tiró para atràs.
Hemos estado estos dias entre Sadernes y Margalef, queriamos tranquilidad y eso tuvimos.
En Margalef estuvimos otra vez a “Les Espadelles”, la intención que tenia en mente era provar “First round...” 9b, pero unos dias atras haciendo una bici escalando, me crujió la rodilla y casi no podia ni leventar la pierna, suerte que en dos dias ya tenia mas movilidad, pero no para hacer ese movimiento que justo en el 9b tenia que hacer varias veces.
Bueno a lo que iba, en Espadellas me hice con varias vias nuevas y muy guapas de Vicenç, hice a vista “Moriarty” 8a y tambien a su lado con un 8b tambien a vista, luego probé hasta que me reventé la piel de los dedos y sin exito “El Tango del jabalí” 8b+ muy a bloque, y para acabar el dia me hice con la primera ascención de un proyecto llamado “El Pagafanta nunca llora” que serà 8b+ en dos intentos, muy buena y guapa.

Fotos en el 8b a vista.





 Y los otro dias he estado por Sadernes probando un proyecto de Marco Jubes,una via diagonal sobre un desplome muy resistente de pequeñas regletas y finas chorreras, super motivado para encadenar y de la que creo que rondarà sobre el 9a+ o 9b. 

viernes, 30 de noviembre de 2012

MÁS POR MARGALEF


Ayer estuve otra vez por Margalef, pero esta vez estuve con Marc Recasens y Oriol Maravé (TENAYA TEAM) en el sector el “Cingle de les Solanes”,  en la pequeña cuevita donde hay algunas vias duras y proyectos.
Nada mas llegar con Oriol nos pusimos a por faena, calentamos un par de veces en un 7b+,  Oriol puso las cintas  a “Artisans” 7c+ y en el siguiente intentó encadenó facilmente, yo por mi parte me metí a “Cocaïna Pura i Dura” 8b+/c llevandomela a vista, despues de un descanso probé el proyecto “ La Bongada” 8c+/9a?, haciendome con ella al segundo intento y parecendiome como 8c,  de mientras Marc estuvo filmandome con su camara en la via.
Oriol también probó un poco la “La Bongada” 8c,  pero solo la primera parte.
Para acabar el dia me hice con “Rocaina Dura” 8b/b+, haciendola al primer intento ya que no me la pude apunatr a vista por que comparte un poco menos de la mitad de la via con “Cocaïna Pura y Dura”, y nada mas acabar de hacer esta via y sin sacarme los pies de gato y de seguido volví a encadenar “La Buganda” 8c, para que Marc me pudiera tirar algunas fotos, que por mala suerte no salieron por que se le estropeó la camara.

“La Bongada” 8c



Fotos: MARC RECASENS
(Hechas con la camara de filmar)

domingo, 25 de noviembre de 2012

APRETANDO EN ROCA


Por fin roca, después de tanto tiempo tocando resina ya me tocaba.
Durante toda esta semana pasada he estado escalando por la bauma de Sant Miquel del Fai, en la dura travesía que tengo pendiente de encadenar hasta el final, y aprovechando encadené “El ordre dels factors + El súper mon” 9a, que ya había encadenado Diego Marsella, y en la que me pareció un poco fácil.
Este fin de semana he estado escalando con mi sobrino Roger y M.alba en Margalef, en el sector de “Les Espadelles”, allí yo encadené “Enemigo Público nº1” 8c+/9a que sólo estaba encadenada por Iker Pou, una vía muy explosiva donde cuesta mucho acertar sus bídedos, y también encadené “Oki” 8a a vista.
Por parte de Roger estuvo todo el dia probando “Oki” 7c+ hasta la primera reunión, del cual le salieron todos los pasos pero no pudo encadenar.

Vía: “Enemigo Público nº1” 8c+/9a  






  Vía: “Oki” 8a


Fotos: M.alba

Y hoy domingo hemos estado en “La cova de l’ocell”, allí he estado todo el dia liado con el proyecto “La Faràndula” 8c+?, y en la que me caído unas 7 veces en el penúltimo movimiento antes de llegar a la reunión, una sección de bulder de micro regletas, con un paso muy largo en el que no he sido capaz de acertar ninguna vez.
Y Roger a estado probando un 8a, dejándolo muy a punto para la próxima ocasión.


Vía: “La Faràndula” 8c+?








Roger en el 8a

Fotos: M.alba

Y la próxima semana a seguir apretando... 

jueves, 22 de noviembre de 2012

HOMENAJE EN EL CLIMBAT LA FOIXARDA


Mañana voy a ser homenajeado en el Climbat la Foixarda, gracias a TOP 30, y con la colaboración de la FEDME y la FEEC por mi temporada de competiciones 2012.
A partir de las 18:00 de la tarde el climbat la foixarda abrirá sus puertas para quien quiera pueda escalar, y a las 20:00 el acto de homenaje. Animaros a venir que nos lo vamos a pasar muy bien.

 

lunes, 19 de noviembre de 2012

NO PUDE SER…..SUBCAMPEÓN DE LA COPA DEL MUNDO 2012

Ayer en Kranj se cerró el circuito de la Copa del Mundo 2012, donde al final quedé en séptima posición y como resultado final sub campeón de la Copa un año más.
El sábado por la mañana empezamos los cuartos de final, en estas dos vías no tuve mucho problema y conseguí hacer los dos TOPS juntamente con doce competidores mas, básicamente todos los favoritos y algunos más.
 
 
Por la noche hicimos las semifinales, en esta vía empecé bastante bien y a ritmo hasta la mitad, allí la líe un poco al saltar a una micro presa de rebote en la que me quedé suspendido al aire sin pies y tuve que rectificar, al final lo resolví al límite y fui tirando hasta la ultima travesía en techo en la que me quedé varias veces sin pies, pero aguanté hasta que cogí una presa medio lateral y al pasar los pies a la izquierda me caí reventado, pasando primero para la final del domingo. 
 
 
 
 
 
El domingo a la tarde tocó el turno de la final, me encontraba muy bien físicamente y con confianza, pero no me sirvió de nada, la vía se veía bastante clara, hice la parte de abajo en la que me pareció fácil, realicé el lanzamiento que había mas o menos bien, pero luego un movimiento cruzado a una especie de plano romo, se me escurría y empecé a dudar, volví a deshacer el movimiento, pero me decidí volví a cruzar, había una presa pequeña que parecía buena, al final tiré a ella y resultó ser muy mala y me caí, sentenciándome a la séptima posición y a ser sub campeón del mundo.
 
 
 
 
Fotos extraídas de la web de la competición y de Toni Roy
 
Desde aquí quiero agradecer el apoyo y los ánimos, de todas las personas que me han estado siguiendo durante a lo largo de todo el año, de verdad muchas gracias.
Ahora con la Copa del mundo terminada, toca desconectar y empezar a escalar en los muchos proyectos durísimos en roca que me rondan por la cabeza, a disfrutar y a muerteee!!!.

sábado, 17 de noviembre de 2012

A SEMIS

Hoy en Kranj ha empezado la ultima prueba de la Copa del Mundo 2012, con la cuartos de final donde Ramon ha hecho TOP en las dos vías, igual que 12 competidores mas. En la noche mas emoción, a partir de las 20:00 semifinales.


Para seguir en directo la compe en;

Para seguir los resultados en;

jueves, 15 de noviembre de 2012

ÚLTIMA PRUEBA: KRANJ


Este fin de semana en Kranj se cerrará el circuito de la Copa del Mundo 2012, con la motivación a tope, lucharé con todas mis fuerzas para hacerme con la Copa del mundo .
El sábado a las 09:00 de la mañana empezará los cuartos de final de chicos y a las 14:00 las chicas. Y a las 20:00 de la noche la semifinal. El domingo a las 16:00 finales de chicos y a las 17:00 finales de chicas.

Para seguir en directo la compe en;

Para seguir los resultados en;
http://www.ifsc-climbing.org/index.php?page_name=resultservice&comp=1388&cat=ICC_M

lunes, 29 de octubre de 2012

PRIMERO EN INZAI

Este fin de semana en Inzai (Japón) como muchos de vosotros ya sabréis ha tenido lugar la penúltima prueba de la Copa del mundo, donde al final he obtenido la victoria.
La competición empezó el pasado sábado con los cuartos de final, en el que me encontré bastante cómodo en las dos vías, nada mas calentar en la zona de aislamiento ya tenia buenas sensaciones al apretar las presas, y en las dos vías pude encadenar sin mucho problema, pasando a la ronda siguiente en primera posición empatado juntamente con tres de los favoritos que también completaron las dos vías.


El sábado por la mañana tocó el turno de semifinales, en esta vía ya tuve que apretar mucho más, con una parte muy tensa en la mitad de la vía con bastantes volúmenes en la que no pasé muy cómodo, pero conseguí pasar hasta otra presa grande roma en la que pude respirar un poco para poder afrontar la parte final de regletas, en la que fui bastante al limite al coger la penúltima presa roma, de donde venia de una regleta plana bastante mala, aguante el movimiento duro y pude llegar al TOP, siendo al final el único en encadenar la vía, y llevando cierta ventaja en caso de empate a la final.

A la tarde se hizo la final, nada mas salir a ver la vía se veía una línea espectacular con un cambio de muro he inclinación, muchos volúmenes, gran recorrido y movimientos que parecían duros.
Al final no fue tan bien como debía esperar el equipador, hasta la mitad de la vía estaba todo perfecto, me pareció duro y tenso con algún movimiento en el que me tuve que tirar, pero a partir de que cambiabas de muro todo fue demasiado fácil, remadas a presas muy grandes y positivas hasta llegar al ultimo movimiento en el que estabas de dos pelotas y te venia un dinámico precario para alcanzar el TOP, yo no quise arriesgar en este movimiento y al final junté las manos a la pelota de la mano izquierda y tiré mas fácilmente a la ultima presa encadenando la vía, dándome la victoria gracias a la ventaja que llevaba respecto a la vía de la semifinal.


Fotos: TONI ROY

Ahora de momento me pongo primero en la general de la Copa, en Kranj estará emocionante, allí se decidirá el nuevo Campeón de la Copa del Mundo.

sábado, 27 de octubre de 2012

A SEMIS


Este mediodía en Inzai (Japón) ha empezado la penúltima prueba de la Copa del mundo.
Donde Ramon ha hecho TOP en las dos vías igual que tres competidores mas. Mañana semifinales 10:00 de la mañana (aquí serán las 02:00 de la madrugada). Y finales de chicos a partir de las 16:30 (aquí serán 8:30 de la mañana).

Para seguir la competición en directo en;

Para seguir los resultados en;

jueves, 25 de octubre de 2012

TERCERA PARADA: INZAI

La gira asiática ya esta en su recta final. Mañana viernes nos vamos a Inzai donde va a tener lugar la penúltima prueba de la Copa del Mundo. 
El sábado los cuartos de final empezaran por la mañana primero con las chicas, y luego los chicos empezaremos a la 13:30 del mediodía (en Esp. las 06:30 de la madrugada). El domingo a las 10:00 mañana las semifinales (en Esp. 03:00 de la madrugada) y a las 14:30 del mediodía finales chicas (en Esp. 07:30 de la mañana) y a las 16:30 de la tarde finales de chicos (en Esp. 9:30 de la mañana).

Para seguir la competición en directo en;


Para seguir los resultados en;
http://www.ifsc-climbing.org/index.php?page_name=resultservice&comp=1381&cat=ICC_M

martes, 23 de octubre de 2012

QUINTO EN MOKPO

Antes de ayer  finalizó en Mokpo (Corea del Sur) la séptima prueba de la Copa del mundo, a la que al final acabé en quinta posición.
El sábado hicimos las clasificatorias, en la primera vía me costó bastante la parte final ya que no me sentía los dedos de las manos a causa del frio, y las presas tampoco no eran nada  buenas, aún así pude chapar el TOP, en la segunda vía subí mucho mejor, y no encontré mucha dificultad para llegar al TOP.
El domingo por la mañana tocó la ronda de semifinales, en esta vía tenia dudas en algunos movimientos pero sin más cuando me decidí no tenían ningún secreto, solo que no me conocía las presas y me hacia dudar, escalé bastante a ritmo y me permitió llegar en el tramo duro de regletas en la parte final sin estar muy cansado, apreté las ultimas regletas al máximo, casi me caigo en el penúltimo movimiento en el que había un pie muy pequeño y rápidamente tiré al TOP clasificándome en primera posición para la final.
  
Por la tarde salimos a ver la vía de la final, tenia algunas dudas en la parte final de como se tenia que hacer, pero hablando con los otros competidores mas o menos todos coincidimos como hacerlo.
Me tocó salir el último, la vía la veía bastante bien, pero empecé con problemas, hice un salto a una pinza cruzado en la que te quedaban los pies a la derecha, luego no podía hacer el próximo movimiento a una presa de hombro  ya que se me iban los pies, en un intento al ir a coger la presa cuando ya la tenia casi en la mano de repente se me fueron los pies, en un instante me vi al aire aguantando al limite de caer pero aguanté, al final puse el talón en la mano y fácilmente pude hacer el movimiento, si lo hubiera visto antes…. Seguí con algunos bloqueos largos sobre pequeñas regletas y pies malos, hasta que al llegar al segundo desplome un movimiento en el de dejarte caer  a una presa en una esquina no acerté bien por donde me tenia que coger  y me caí, con el mal regusto de no estar ni cansado,  ni haber podido luchar en la vía, con el resultado final de una quinta posición, pero contento por el coreano Hyunbin Min el ganador de la prueba.

Ahora ya estamos en Tokio donde nos vamos a quedar hasta el viernes para  entrenar en las multi salas B PUMP… y visitar esta gran inmensa cuidad, luego ya nos moveremos a Inzai que es donde tendrá lugar la penúltima prueba de la Copa del mundo.Aquí os dejo unas fotos entrenando con Toni Roy, y  aprovecho para  agradecer la amabilidad y el trato de los dueños y la gente de la sala de entrenamiento B PUMP.
 

Fotos hechas por Toni Roy



viernes, 19 de octubre de 2012

RAMON A SEMIFINALES


Hoy en Mokpo ha empezado la séptima prueba de la Copa del mundo. Donde Ramon ha hecho TOP en las dos vías igual que 4 competidores.
Mañana a partir de las 10:00 semis (aquí serán las 03:00 de la mañana) y a las 16:000 finales (aquí serán las 09:00 de la mañana).
 
 Fotos de Ramon

Para seguir los resultados en;

Para seguirla en directo en;

MOKPO


Mañana en Mokpo (Corea del sur) empieza la séptima prueba de la compe del mundo. Los horarios de la competición son;

Sábado 20:
A partir de las 02:30 mañana cuartos de final (Corea serán las 09:30 de la mañana)

Domingo 21:
A partir de las 03:00 mañana semifinales (Corea serán las 10:00 de la mañana)

A las 09:00 de la mañana finales (Corea serán las 16:00 de la tarde)

Para seguir los resultados en;

Para seguirla en directo en;

jueves, 18 de octubre de 2012

SEGUNDA PARADA: SEÚL


Desde el pasado domingo que estamos en Seúl, aquí hemos estado entrenando en un par de rocódromos haciendo bulder y vías para mantener la forma física y llegar en buenas condiciones para la siguiente prueba aquí en Corea.
Mañana podremos rumbo a Mokpo que es lugar donde se celebrará la séptima prueba de la Copa del mundo.
Fotos Toni Roy
El sábado a partir de las 09:30 los cuartos de final de a flash. El domingo a las 10:00 de la mañana semifinales y a las 16:00 finales. Los horarios son hora local. 

La competición la podréis ver en directo en;
http://www.ifsc.tv/
 

domingo, 14 de octubre de 2012

XINING: UN RESULTADO INESPERADO


El pasado fin de semana en Xining, tuvo lugar la sexta prueba de la Copa del Mundo, donde obtuve un inesperado resultado, quedando en la decimonoveno posición.
El viernes empezó la competición con los cuartos de final, en las dos vías me encontré cómodo escalando y realmente eran bastante sencillas, en las dos vías hice TOP al igual que siete competidores mas, casi todos los favoritos, y con la ausencia del líder de la copa del mundo, el japonés Sachi Amma.
Foto Toni Roy

El sábado me tocó salir el ultimo, en una vía que casi no pude ni probar, ya que en la cuarta cinta, nada mas en el inicio de la vía, justo al instante del ir hacer un dinámico a una pinza buena, de repente me resbaló el pie y no pude aguantar, cayéndome inesperadamente y quedándome sin opciones de final. A pesar de la parte negativa de esta competición lo positivo es que aun me mantengo en las primeras posiciones de la general de la Copa del Mundo. 
 
 Fotos Toni Roy

Ahora ya estamos de camino a Seúl, donde nos quedaremos aquí unos días para entrenar y visitar este país y luego ya nos iremos a Mokpo donde se hace la competición.