martes, 29 de noviembre de 2016

FIN DE TEMPORADA: KRANJ

La agonía se acabó y así termino una temporada más de competiciones, en el que ha sido todo un año de momentos muy tensos, decepcionantes, desmotivantes y muy duro de llevar hasta el final.
Como he oído muchas veces y he podido experimentar al 100% este año, es que la motivación lo es todo para seguir adelante.
Y así se ha reflejado últimamente en mis últimos resultados después del gran decepcionante resultado que me llevé en el Campeonato del mundo de París.
Resumiendo este fin de semana en la última prueba de la copa del mundo en Kranj (Eslovenia), no solo me influyó la motivación, sinó que en esta ocasión también la mala suerte estuvo presente.
Todo empezó y acabó para mí en cuestión de tres horas, me tocó salir en la primera vía el segundo y eso me llevó al final a ser una gran desventaja.
Una secuencia de un romo en la mitad de la vía me hizo caer inesperadamente cuando casi ya tenía el movimiento resuelto, al cabo de tres o cuatro competidores detrás mío resolvieron el paso saltándose el movimiento duro, a partir de allí todo el mundo se lo saltó, dejándome definitivamente sin ya opciones de pasar a semifinales al ser la vía que más puntuaba.
En la segunda vía me sentí mucho mejor, pero aun así escalé con bastante tensión para no cometer ningún error. Finalmente en el techo final se me fue un talón mal puesto y me caí terminado así la competición.

Mirando hacia atrás y reflexionando sobre la larga temporada, he aprendido que por muy fuerte que llegues a estar, si la cabeza y la motivación no funcionan, lo demás también deja de funcionar.
Ahora con la temporada de competiciones terminada, es hora de empezar a centrarme en la roca, de probar de encadenar los proyectos pendientes y  de abrir nuevas vías.
Y sin más, agradecer a toda la gente que me ha estado apoyando y animando en todo momento y sobre todo a mis sponsors, Techrock,Fixe, Alien Cams, Tenaya, Walltopia, Indoorwall Centers, Trangoworld, Climbskin y PowerBar

jueves, 24 de noviembre de 2016

ÚLTIMA PRUEBA DE LA COPA DEL MUNDO: KRANJ

Este fin de semana días 26 y 27 en Kranj (Eslovenia) tendrá lugar la última prueba de la copa del mundo de dificultad, y con ello la última posibilidad de remontar alguna posición en la general.
El sábado a las 9:00 de la mañana se empezará con los cuartos de final y a las 20:00 de la noche las semifinales.
Y el domingo por la tarde a las 16:30 las finales, como es habitual primero los chicos y seguidamente las chicas.

Para ver en directo aquí en: IFSC  

miércoles, 19 de octubre de 2016

XIAMEN: PENULTIMA PRUEBA DE LA COPA DEL MUNDO 2016

Este  próximo fin de semana en Xiamen (China), tendrá lugar la sexta y penúltima prueba de la copa del mundo de dificultad 2016, donde con muchas ganas de apretar fuerte,  intentaré remontar en la general y luchar por la victoria, disfrutando al máximo de la competición.
La competición dará inicio el sábado día 22 por la mañana con los cuartos de final, y en el cual se alargará durante todo el día. A las 09:45 de la mañana hora local (en España las 03:45 de la madrugada) empezará la vía 1 y a las 14:00 del mediodía la vía 2 (España las 08:00 de la mañana).
El domingo a las 10:00 de la mañana será el turno de semifinales (España las 04:00 de la madrugada) y a las 16:00 de la tarde las finales (España las 10:00 de la mañana).
Para ver la competición en directo aquí en: IFSC

martes, 20 de septiembre de 2016

SIN PALABRAS... NOVENA POSICIÓN EN CAMPEONATO DEL MUNDO DE DIFICULTAD 2016

Simplemente estoy sin palabras después de la gran decepción que me llevé este fin de semana en el Campeonato del mundo que se celebró en París (Bercy).
Después de un duro trabajo de entrenamiento, preparación, disciplina, alimentación, mucho sacrificio y un largo etc. A veces todo lo hecho no sirve para nada cuando las cosas no salen como uno quiere y como tienen que salir. Y es que todo lo dicho es lo que realmente viví este fin de semana.  
No voy a contar nada que ya no se sepa en cuanto a la competición, pero si mis sensaciones.
Nunca en todos los años que llevo compitiendo había ido a una competición tan en forma como esta, a nivel de sensaciones iba ligero como una pluma y la motivación y la confianza estaban al máximo.
El primer día de competición  en los cuartos de final pude experimentar todo el buen trabajo hecho con David Macià, escalando a gusto y cómodo en las dos vías sin mucho esfuerzo. 


El segundo día en semifinales las sensaciones fueron las mismas de buenas que el primer día, pero esta vez tuve algunos fallos en la colocación de los pies y del cuerpo debido a que me salté varias presas, derrochando más fuerza la cuenta aunque aún así pude pasar el corte a finales en sexta posición.


Y el tercer y último día en la final, a pesar de sentirme ingrávido y con unas sensaciones espectaculares en la zona de aislamiento como en toda la competición, no pude hacer nada para reflejarlo.
Un volumen en la entrada de la vía, nada mas cogerlo no encontré nada de tacto, simplemente se me resbalaba, y cuanto mas buscaba la posición más se me iba, no podía estar más tiempo parado y al final junté manos sin sentir nada de adherencia, subí el talón y sin más tuve que tirar sin remedio, con la consecuencia que se me fue el talón y detrás todo el cuerpo en una imposible revenida de parar, cayendo en las más profunda frustración de no poder luchar lo más mínimo, quedando en la última posición.

Fotos: Sheila Farrell McCarron, Sytse van Slooten, Leo Zhukov, Yanne Golev.

Todo lo vivido me demuestra que en ocasiones no gana el que más fuerte está, o el que más bien se prepara, sinó el que tiene más suerte y ese día se le encajan todas las piezas como si de un puzle se tratara.
Desde aquí agradezco a toda la gente que me ha estado siguiendo, creyendo en mí, y apoyándome en todo momento, sois todos muy grandes y eso es lo que hace que siempre estemos luchando por las metas hasta el final, mil gracias.
Y como no, felicitar a Adam Ondra por su espectacular merecida victoria.
Ahora después de este duro golpe de moral, a retomar poco a poco de nuevo los entrenamientos para seguir con los siguientes objetivos... 

lunes, 12 de septiembre de 2016

CLIMBING WORLD CHAMPIONSHIP 2016

Esta semana des de el día 14 hasta el 18 de septiembre tendrá lugar en París (Bercy), el Campeonato del mundo de escalada 2016 con las tres disciplinas, dificultad, bloque y velocidad.
Con la motivación y el estado de forma al 100%, allí estaré para luchar por el preciado título de campeón del mundo en la modalidad de dificultad.
La competición de dificultad para mi empezará el jueves a las 9:00h de la mañana con los cuartos de final.
El sábado  a las 9:00h de la mañana será el turno de semifinales, y el domingo a las 15:30h de la tarde la gran final.

Para ver en directo aquí en: IFSC

domingo, 11 de septiembre de 2016

9a+, 9a y 8b de bloque... MARGALEF, SADERNES Y LA COMARCA

Por fin puedo decir, ahora sí que si estoy preparado... Y es que este fin de semana a sido para valorar mi estado de forma antes del Campeonato de Mundo de París (Bercy) ,y como he podido comprobar estoy al máximo tanto físicamente como de motivación tal como habíamos planeado con mi entrenador David Macià ( Or9ànic training).
El sábado con M.alba estuvimos en Margalef , más concretamente en el sector "El Purgatori", donde desde principios de año Vicent Palau abrió un espectacular proyecto llamado "Maya" (9a+?) de casi 40 metros repleto de monodedos, bidedos ,regletas y mucha resistencia que aguantar.
Des de entonces había estado asediando varios días el proyecto sin tener mucho éxito, y es que el paso más duro de un monodedo plano en un desplome de 45º grados me tiraba una y otra vez, hasta que a mediados de Junio la dejé para venir más en forma.
Y ayer fue el gran día, después de calentar y memorizar movimientos, subí más fino que nunca, encajando cada movimiento a la perfección hasta llegar a la cadena, "Maya" ya era mía, proponiendo  9a+ respecto al grado de su vecina de 9a, una vía 5 estrellas.

Y hoy en Sadernes en el sector "La Cúpula" ha sido otro espectacular día,  donde después de haber estado probando el año pasado en diversas ocasiones, este año al segundo día por fin he llegado a la cadena de lo que es el primer 9a de esta escuela, pero esta vez es una línea de conexión entre tres vías, ("Milles for galons" 8c ,"Ráspala" 9b? y "Mil·lenium"8c), empalmando todas las secciones más duras de las tres vías en una espectacular diagonal que dan como resultado un resistente 9a.

Y para terminar el día con los deberes hechos, aún he tenido tiempo de pasar por la zona de bloque de " La Comarca" en la Cova del Còdol, para hacerme con la primera repetición de un bloque llamado "Orangután" 8b, encadenado por primera vez por Pol Roca. (En breve video)
Fotos:M.alba

Ahora a seguir motivado que el Campeonato del mundo ya está aquí...

lunes, 5 de septiembre de 2016

CAMPEÓN DE ESPAÑA DE DIFICULTAD 2016

Resumiendo un poco el pasado fin de semana donde se celebró el Campeonato de España de dificultad en Zaragoza, mis sensaciones fueron brutales en toda la competición.
Esta vez con un trío de equipadores internacionalmente de lujo, Dani Andrada, Carles Brascó y Carlos García hicieron un buen trabajo en cada una de las vías, buscando la dificultad perfecta para no tener sorpresas y tener de correr...
En toda la competición  y en cada una de las vías pude llegar al Top, pero esta vez en la final fue de modo diferente, gracias a la ventaja de ser el único en encadenar la semifinal tuve la tranquilidad de poder escalar como a mí me gusta, sin prisas y a mi ritmo, sin tener la presión de tener que correr como fue el caso de la Copa de España... 



Finalmente todo salió como yo esperaba y de esta manera después de todos los años que llevo compitiendo me llevo mi noveno título de Campeón de España de dificultad.
Fotos:Carlos Pérez

Con el circuito nacional de dificultad terminado y con un estado de forma del 100% y la motivación al máximo, se acerca ya el Campeonato del mundo en París (Bercy), a seguir entrenando...   

jueves, 1 de septiembre de 2016

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE DIFICULTAD 2016

Este próximo fin de semana días 3 y 4 de septiembre se celebrará en Zaragoza (DOCK 39), el Campeonato de España de dificultad.
Esta edición será más novedosa con el mismo formato de las competiciones internacionales, donde el primer día se harán las rondas clasificatorias a las 10:00h con los cuartos de final.
El segundo día también a las 10:00h de la mañana la ronda de semifinales y a las 19:00h de la tarde la gran final.
Como cada año allí estaré para luchar por el título y para sumar sensaciones de cara el Campeonato del mundo de París(Bercy).

Animaros a venir que seguro que habrá un buen espectáculo.

lunes, 29 de agosto de 2016

PEQUEÑOS FALLOS...OCTAVO EN ARCO

Como el dicho dice; "Sí te caes cuatro veces, levántate cinco", eso mismo es lo que estoy pasando últimamente.
Y es que cada vez que las cosas no salen como uno quiere y luchas por ello, lo más duro es volver a levantarte para seguir persiguiendo los objetivos.
Resumiendo el fin de semana en el que se celebró la quinta prueba de la Copa del mundo de dificultad en Arco, a modo de sensaciones fueron excepcionales en toda la competición, me encontré en plena forma, motivado y con mucha confianza para afrontar todas las vías. 
El viernes por la mañana en los cuartos de final me encontré muy cómodo en cada una de las vías, aunque una se me dio mejor que la otra, pude llegar al Top de las dos vías sin mucho esfuerzo, clasificándome para la semifinal del día siguiente.



El sábado en la semifinal la vía se endureció bastante más, aunque se me dio bastante bien, la parte central no me dio respiro, movimientos técnicos de ir despacio en el que el equilibrio fue fundamental. El resultado fue que me caí con el Top cogido sin poder aguantar una fuerte revenida del cuerpo, clasificándome finalmente en segunda posición y asegurándome el pase a la final de la noche.




Esta vez personalmente para mí en la final fue todo muy diferente a las anteriores pruebas de la copa realizadas, me sentí escalando mucho más tranquilo, más decidido que nunca y llevando un buen ritmo por la vía, pero desafortunadamente un pequeño fallo de visualización (colocación del cuerpo) me sentenció a coger mal y por donde no era, una regleta roma que estrujé con todas mis fuerzas, pero que finalmente al tirar de ella me patinó, cayendo y con ello situándome en la última posición (octavo) sin estar cansado ni poder luchar lo más mínimo.




Fotos: Web Rockmaster Arco i Eddie Fowke

Ahora a seguir entrenando, que el objetivo principal de la temporada está a punto de llegar (Campeonato del mundo) y la motivación y el estado forma están al máximo, a muerte…

miércoles, 24 de agosto de 2016

QUINTA PRUEBA DE LA COPA DE MUNDO: ARCO

Este próximo fin de semana días 26 y 27 en Arco se celebrará la quinta prueba de la copa del mundo de dificultad.
De nuevo estaré allí para seguir luchando por escalar posiciones en la general y dar guerra para llevarme la prueba.
La competición empezará el viernes a las 9:00 con los cuartos de final de los chicos y por la tarde el turno de las chicas.
El sábado a las 14:00 del mediodía las semifinales, y a las 20:00 de la noche empezaran las finales chicas y seguidamente la de los chicos. 

Para ver la competición en directo aquí en: IFSC                 

domingo, 21 de agosto de 2016

VOLVIENDO A LUCHAR: SÉPTIMO EN IMST

Con la últimas pruebas anteriores de resultados muy discretos y de un buen parón para cargar la motivación, entrenar a conciencia y llevar una buena disciplina para volver a estar en un buen estado de forma, este fin de semana  en Imst he notado todo el sacrificio y trabajo durante estas semanas, y es que por fin puedo decir que vuelvo a tener la confianza y el estado a nivel físico y mental para estar luchando por lo más alto del pódium sean en las circunstancias que sean.
Así que todo empezó el viernes con los cuartos de final donde no pude reflejar mi estado de forma verdadero, en las dos vías casi en la parte final fallé por precisión, no acerté bien en coger una presa y me caí de la misma forma, clasificándome en la 18 posición para la semifinal.

Fotos: Heiner Schmidl

En semifinales fue muy diferente, y me encontré muy cómodo y escalando bastante tranquilo, con la sensación de parecerme fácil toda la vía excepto la parte final, donde tuve que apretar al máximo en unos grandes romos en el cual fui bastante al limite pero que finalmente logré encadenar la vía hasta el TOP, pasando en primera posición y clasificándome para la ansiada final que ya echaba de menos.

Fotos: Heiner Schmidl

El sábado por la tarde tocó el turno de las finales, en esa vía nada más verla sabía que no estaba hecha para los competidores mas bajitos, generalmente largos movimientos que no me dejarían ni respirar, y así fue, en cada movimiento luché como el que más, y no me rendí hasta llegar a pasar casi siete minutos que estuve en la vía derrochando fuerza a compresión, hasta llegar a la parte más desplomada donde mis antebrazos dijeron basta, quedando finalmente en la séptima posición, pero sacando una parte muy positiva, vuelvo a ser el de siempre... con más confianza en mí mismo y con las ganas de luchar.

Fotos: The Circuit Climbing

Y hoy de vuelta a casa, aún he aprovechado el poco tiempo que tenia por la tarde para pasarme por el sector "La Falsia" en Moià, para encadenar y hacer la primera repetición de "Change the Focus" 8b+, propuesta de 8c de su aperturista Pol Roca.
Esta semana a seguir entrenando que el fin de semana siguiente de nuevo viene otra prueba de la Copa de mundo en Arco, a muerte...

miércoles, 17 de agosto de 2016

4a PRUEBA DE LA COPA DEL MUNDO: IMST

Después de un buen parón de la Copa del mundo,  cargar motivación y buen entrenamiento, este  semana en Imst (Austria) se celebrará la cuarta prueba de la Copa del mundo .Con la motivación al máximo y con unas sensaciones excepcionales físicamente, allí estaré para volver de nuevo a dar guerra e intentar estar en lo más alto del pódium.

La competición empezará el viernes a las 09:00 de la mañana con los cuartos de final, y el mismo día a las 18:30 de la tarde será turno de semifinales.
El sábado a las 19:30 empezarán las finales, primero los chicos y seguidamente las chicas.
Para seguir la competición en directo aquí en: IFSC 

domingo, 14 de agosto de 2016

ENTRENANDO EN "LE MUR D'OLORÓN"... Y MÁS RODELLAR

Esta semana pasada, aprovechando que se acerca la copa del mundo en Imst (Austria), M.alba, yo y mi entrenador David Macià juntamente con sus hijos Lluc y Lau, también acompañado de Alberto Ginés, hemos cambiado de país para ir a entrenar en "Le Mur d'Olorón" (Francia), un impresionante rocódromo de cuerda y búlder de mucha calidad, con buenas vías y bloques para entrenar a conciencia.
Todo esto gracias a sus dueños, entre ellos Cedric que nos facilitó mucho el poder entrenar a gusto y a la horas que nosotros necesitábamos, y a otros socios que nos ayudaron en todo lo posible para pasar una gran estancia entre ellos, de verdad una gente muy amable y encantadora.
Así que estuvimos desde el miércoles hasta el viernes entrenando duro, dirigido de la mano de David (Orgànictraining), preferiblemente escalando a vista y combinando con sesiones de bloque,  en unos bloques semejantes al estilo Copa del Mundo, y acabando el día con la mente de haber entrenado a la perfección.




Fotos: M.alba

El mismo viernes después de entrenar, M.alba y yo nos pusimos en marcha e hicimos una visita exprés en Rodellar para escalar el sábado.
Y ayer en Rodellar, con la intención de acabar de liquidar las vías que me quedaban en la "Gran Bóveda", en la tarde me hice con lo que tenía previsto, "Dan-lemon" (8c+) en dos intentos, que en mi opinión como máximo puede ser 8b+. De seguido me hice con "Alter ego" 8a+ al primer intento ya que es el mismo inicio que la "Dan...", y una cuantas vías mas a la derecha me hice con "A muerte" 8a+ a vista, y  también con "Navegando a muerte" 8a.
Y cambiando de sector en el "Desplome de los desesperados", me hice con la corta y bloquera "Depresión en la región" 8a a vista.
En resumen, han sido unos días muy motivantes para seguir progresando... a muerte!!! 

domingo, 7 de agosto de 2016

RODELLAR AGAIN...

De nuevo este fin de semana M.alba y yo hemos vuelto a bajar a Rodellar, con el objetivo de escalar a vista e ir tachando vías de la escuela estrella del verano para muchos fanáticos de las chorreras.
Así que ayer sábado empezamos el día escalando vías fáciles a la sombra para calentar motores para la tarde, entre ello M.alba se animó y escaló algunas vías fáciles del sector "La Fuente".
Al medio día un pequeño parón para que acabara de tocar la sombra en el sector la "Gran Bóveda" y para allí nos fuimos.
Al llegar acabé de calentar en un 7c, y directamente después de mirarme un poco la vía, me metí a probar a vista "Madame Croché" 8c/c+, con la mala suerte de cometer un error casi en la mitad de la vía y me caí, acabé de subir hasta la reunión, y al segundo intento encadené la vía  pareciéndome muy fácil, en mi opinión 8b+ o como mucho 8b+/c.
Luego fui a por "Ça ma fait trop de trucs" 8b+/c que ya no podía probar a vista por que tenia la misma entrada que la "Madame..", aún así probé a vista lo que no era común, luché pero finalmente en la parte dura me caí, así que el siguiente intento la encadené pareciéndome mas dura que la "Madame Croché". 

Fotos: M.alba

Y para terminar de reventarme la piel me hice con la dura "Granja Time" 8b/b+ al primer intento de ayer, ya que la semana anterior le di dos intentos al final del día, sin tener éxito por estar hecho polvo.
También ese mismo día en el sector "Egocentrismo" me hice con "De vuelta al convento" 8a a vista, bastante duro al haberse roto una presa últimamente.
Y hoy nada mas levantarme tenia la piel de los dedos destrozados, así que he aprovechado para hacer algunas vías fáciles como he podido, y en el sector "Café solo" a pesar de sufrir de dolor en cada presa, me he hecho con "Café Largo" 8a a vista.
De allí nos hemos desplazado al pequeño sector "Manu", donde me hecho con la corta y bloquera "Matadero 5" 8a al segundo intento para terminar de escalar.
Y esta semana de vuelta a entrenar duro...

domingo, 31 de julio de 2016

ROCKTROTTERS TENAYA EN RODELLAR... 8c,8b+ a vista...

Este fin de semana con el evento de Tenaya "Rocktrotters" en Rodellar, aprovechamos bien M.alba y yo, y nos plantamos en Rodellar para escalar cuatro días.
El jueves fue el primer día y nos dirigimos al sector "Gran Bóveda".
Allí después de calentar y al primer intento, me hice con "Mae Terra" 8c, una vía muy resistente que ya había probado a vista, y me había dejado un buen sabor de boca en la anterior visita de hace mes y medio.
Luego en el mismo sector intenté a vista "Buena sensación" 8b+, cayéndome en la salida de la parte dura del desplome, para después darle otro intento y encadenar.
El viernes por la mañana buscando la sombra, empezamos por el sector "Bikini", calenté un poco y me hice en tres intentos con el único octavo que me quedaba " Killo no empalagues" 8a+ corto, rabioso y con unas regletas muy pequeñas difíciles de quedarte con el calor que hacía.
De allí nos movimos al sector "El Vaso", donde me hice con "Otobús" 8b+ en cuatro intentos, pero no sin antes darme un buen susto. Después de caerme a vista y solucionar todos los movimientos sin escaquearme por la izquierda, en el segundo intento cuando estaba con la cuerda cogida para chapar la quinta cinta, de repente la presa que tenia cogida y reforzada con sika se me rompió, volando hasta dejarme a un palmo del suelo (casi me sale el corazón por la boca). Volví a subir para haber si sería posible la vía, encontré una regleta muy pequeña endureciendo bastante la secuencia, y al cuarto intento la encadené.
De nuevo nos movimos de sector para ir a la " Gran Bóveda", allí probé a vista "Cascabel" 8c, cayendo en la penúltima cinta con las alas bien abiertas y encadenándola al segundo intento.

Fotos:M.alba

Y el sábado con un calor inhumano y la piel hecha polvo, en el sector "La Surgencia" me hice con "La casa del Terror" 8b+ a vista, aparte de arrastrarme de dolor en otras vías para terminar el día.
El mismo sábado había el Test Center de Tenaya,  donde los escaladores pudieron probar los nuevos pies de gato y sentir las grandes prestaciones que ofrecen.
Fue un gran éxito y por la noche con el equipo de Tenaya hicimos en el Camping Mascún un coloquio de preguntas sobre mí para todo los fanáticos que asistieron, seguidamente proyectaron una película sobre Patagonia de Dani Ascaso, y luego mucha música  para terminar un gran día.
Unos días geniales gracias al buen ambiente de Rodellar y especialmente a TENAYA y todo el quipo.

domingo, 24 de julio de 2016

BRIANÇON, MEJORANDO...

Tras los malos resultados en Chamonix y Villars, por malas sensaciones y  falta de confianza en mí mismo, esta vez en Briançon fue algo mejor.
El viernes por la mañana se hicieron los cuartos de final, donde finalmente esta vez pude disfrutar un poco de las sensaciones que había perdido y sentirme mucho mejor escalando, llegando al TOP en la dos vías y clasificándome para la semifinal.

Foto: Shinta Ozawa

El mismo día por la noche se hicieron las semifinales, pero esta vez no pude escalar todo lo fluido que me hubiera gustado, un inicio bastante vertical se me hizo súper duro, escalando tenso y moviéndome parecido a un robot conseguí llegar al desplome, aunque la vía no dejó de ser fácil me encontré mucho mas cómodo y tranquilo hasta llegar en la placa final, donde un movimiento en el que se tenía que rebotar a un garbancito opté por cambiar de manos a una minúscula regleta,  y al sacar la mano y casi con el garbancito en la mano se me fue y caí.
Obteniendo la treceava posición, pero contento por que empiezo a salir del pozo donde semanas antes me encontraba.


Foto: Sytse van Slooten y Shinta Ozawa

Y ahora a seguir entrenando y escalar en roca...    

miércoles, 20 de julio de 2016

TERCERA PRUEBA DE LA COPA DEL MUNDO: BRIANÇON 2016

Después de los malos resultados en las dos anteriores pruebas por malas sensaciones y falta de confianza, llega el turno de centrarse en la tercera prueba de la copa del mundo que se hará este fin de semana en Briançon.
La competición empezará el viernes a las 09:00 de la mañana con los cuartos de final. Y el mismo día a las 19:30 de la tarde se harán las semifinales.
El sábado por la tarde, a las 19:30 tocará el turno de las finales, empezando primero  por las chicas y seguidamente los chicos.

Para seguirla en directo aquí en; IFSC

sábado, 9 de julio de 2016

EMPIEZA LA COPA DEL MUNDO 2016: CHAMONIX-SUIZA

Esta próxima semana en Chamonix se dará el comienzo de la Copa del mundo de dificultad, en el que un año más estaré presente en todo el circuito internacional.
La competición empezará el lunes día 11 a la mañana con los cuartos de final, y el día siguiente  a las 10:00 de la mañana las semifinales y a las 19:00 de la noche las finales, primero los chicos y seguidamente las chicas. 
Desde aquí ya nos iremos directos a Villars (Suiza), donde tendrá lugar la segundo prueba de la Copa del mundo.
La competición empezará el viernes 15 por la mañana con los cuartos de final. El sábado a las 10:00 de la mañana semifinales, y a las 20:00 de la noche las finales de los chicos y luego las chicas.

Ya os iremos informando.

domingo, 19 de junio de 2016

ÚLTIMAS SEMANAS... 8c+ EN MONTSERRAT

Después de algunas semanas de haber terminado las competiciones nacionales, mi objetivo principal ha sido entrenar a conciencia con mi entrenador David Macià, el cual me ha llevado la motivación al máximo, esforzándome en cada entrenamiento hasta llegar al límite.
Pero no todo ha sido entrenar, como siempre he aprovechado los fines de semana para escalar en roca.
En Margalef hace algunas semanas me hice con "Carlota" hasta la R1:8c - R2?.
El fin de semana pasado después de estar probando un proyecto, para terminar el día me hice con "Manolete" 8a, "Directa DBM" 8b y "Poco poco mala" 8b todas a vista.
Este fin de semana de nuevo en Margalef se ha vuelto a resistir el proyecto, y para terminar otra vez el día me hice con "El son del tambor" 8b, "Old boy" 8a+, "No te rías que es peor" 8a y "Muerte entre las flores" 8a+ todas a vista.
Y hoy hemos estado en Montserrat en el sector "El Plàtan", allí me he hecho con la primera ascensión de una antigua vía "Karnús" 8c+.
La historia de esta vía, es que antes era un atlético y frecuentado 8a+ donde tenía varias piedras pegadas con sikadur, pero finalmente decidieron sacar las piedras y dejar una línea totalmente natural, que a día de hoy se ha traducido en un 8c+ de presas muy pequeñas.
Después de encadenar, nos hemos movido de sector para ir cerca del monasterio, mas concretamente en el "Totxo Frankenjura", allí he vuelto a encadenar otro proyecto muy antiguo, "Frankenputa" 8b, corta y muy a bloque.
Foto:M.Alba

domingo, 15 de mayo de 2016

UNAS VECES SE GANA Y OTRAS SE PIERDE... SUBCAMPEÓN DE ESPAÑA DE DIFICULTAD 2016

Ayer acabó la Copa de España de dificultad 2016, con una segunda posición, y quedando finalmente subcampeón.
Y como el dicho dice: unas veces se gana y otras se pierde, pero esta vez  fue muy diferente y es que es la primera vez que una Copa de España de dificultad se decide el campeón por el crono (tiempo).
Des de mi punto de vista en general la competición estuvo muy bien, las vías clasificatorias demasiado asequibles, en el cual en mi opinión aquí tendrían de ser duras por un posible empate en la final.  Y en cuanto a la vía de la final  estuvo a la altura de hacer un buen espectáculo.
En la vías clasificatorias hice Top en las dos vías al igual que siete competidores más, el cual fuimos los que pasamos todos en la final, entre ellos los máximos aspirantes al título final, Javi Cano y Iñaki.


Fotos: M.alba

En la final me encontré bastante cómodo hasta la mitad de la vía, escalando rápido y decidido, pero a partir de allí derroche mucha fuerza en una secuencia en que tire los pies por delante el cuerpo, seguidamente perdí mucho tiempo en un reposo para asegurar la parte final, que no me sirvió de mucho ya que al tirar la mano en una regleta pinzada en los últimos movimientos no logré cogerla bien y finalmente caí, decidiendo el campeón de la prueba por el tiempo empleado en la vía debido a un empate.




Fotos: Carlos Pérez

Ahora con una gran dosis de motivación, a seguir a tope...