miércoles, 24 de agosto de 2016

QUINTA PRUEBA DE LA COPA DE MUNDO: ARCO

Este próximo fin de semana días 26 y 27 en Arco se celebrará la quinta prueba de la copa del mundo de dificultad.
De nuevo estaré allí para seguir luchando por escalar posiciones en la general y dar guerra para llevarme la prueba.
La competición empezará el viernes a las 9:00 con los cuartos de final de los chicos y por la tarde el turno de las chicas.
El sábado a las 14:00 del mediodía las semifinales, y a las 20:00 de la noche empezaran las finales chicas y seguidamente la de los chicos. 

Para ver la competición en directo aquí en: IFSC                 

domingo, 21 de agosto de 2016

VOLVIENDO A LUCHAR: SÉPTIMO EN IMST

Con la últimas pruebas anteriores de resultados muy discretos y de un buen parón para cargar la motivación, entrenar a conciencia y llevar una buena disciplina para volver a estar en un buen estado de forma, este fin de semana  en Imst he notado todo el sacrificio y trabajo durante estas semanas, y es que por fin puedo decir que vuelvo a tener la confianza y el estado a nivel físico y mental para estar luchando por lo más alto del pódium sean en las circunstancias que sean.
Así que todo empezó el viernes con los cuartos de final donde no pude reflejar mi estado de forma verdadero, en las dos vías casi en la parte final fallé por precisión, no acerté bien en coger una presa y me caí de la misma forma, clasificándome en la 18 posición para la semifinal.

Fotos: Heiner Schmidl

En semifinales fue muy diferente, y me encontré muy cómodo y escalando bastante tranquilo, con la sensación de parecerme fácil toda la vía excepto la parte final, donde tuve que apretar al máximo en unos grandes romos en el cual fui bastante al limite pero que finalmente logré encadenar la vía hasta el TOP, pasando en primera posición y clasificándome para la ansiada final que ya echaba de menos.

Fotos: Heiner Schmidl

El sábado por la tarde tocó el turno de las finales, en esa vía nada más verla sabía que no estaba hecha para los competidores mas bajitos, generalmente largos movimientos que no me dejarían ni respirar, y así fue, en cada movimiento luché como el que más, y no me rendí hasta llegar a pasar casi siete minutos que estuve en la vía derrochando fuerza a compresión, hasta llegar a la parte más desplomada donde mis antebrazos dijeron basta, quedando finalmente en la séptima posición, pero sacando una parte muy positiva, vuelvo a ser el de siempre... con más confianza en mí mismo y con las ganas de luchar.

Fotos: The Circuit Climbing

Y hoy de vuelta a casa, aún he aprovechado el poco tiempo que tenia por la tarde para pasarme por el sector "La Falsia" en Moià, para encadenar y hacer la primera repetición de "Change the Focus" 8b+, propuesta de 8c de su aperturista Pol Roca.
Esta semana a seguir entrenando que el fin de semana siguiente de nuevo viene otra prueba de la Copa de mundo en Arco, a muerte...

miércoles, 17 de agosto de 2016

4a PRUEBA DE LA COPA DEL MUNDO: IMST

Después de un buen parón de la Copa del mundo,  cargar motivación y buen entrenamiento, este  semana en Imst (Austria) se celebrará la cuarta prueba de la Copa del mundo .Con la motivación al máximo y con unas sensaciones excepcionales físicamente, allí estaré para volver de nuevo a dar guerra e intentar estar en lo más alto del pódium.

La competición empezará el viernes a las 09:00 de la mañana con los cuartos de final, y el mismo día a las 18:30 de la tarde será turno de semifinales.
El sábado a las 19:30 empezarán las finales, primero los chicos y seguidamente las chicas.
Para seguir la competición en directo aquí en: IFSC 

domingo, 14 de agosto de 2016

ENTRENANDO EN "LE MUR D'OLORÓN"... Y MÁS RODELLAR

Esta semana pasada, aprovechando que se acerca la copa del mundo en Imst (Austria), M.alba, yo y mi entrenador David Macià juntamente con sus hijos Lluc y Lau, también acompañado de Alberto Ginés, hemos cambiado de país para ir a entrenar en "Le Mur d'Olorón" (Francia), un impresionante rocódromo de cuerda y búlder de mucha calidad, con buenas vías y bloques para entrenar a conciencia.
Todo esto gracias a sus dueños, entre ellos Cedric que nos facilitó mucho el poder entrenar a gusto y a la horas que nosotros necesitábamos, y a otros socios que nos ayudaron en todo lo posible para pasar una gran estancia entre ellos, de verdad una gente muy amable y encantadora.
Así que estuvimos desde el miércoles hasta el viernes entrenando duro, dirigido de la mano de David (Orgànictraining), preferiblemente escalando a vista y combinando con sesiones de bloque,  en unos bloques semejantes al estilo Copa del Mundo, y acabando el día con la mente de haber entrenado a la perfección.




Fotos: M.alba

El mismo viernes después de entrenar, M.alba y yo nos pusimos en marcha e hicimos una visita exprés en Rodellar para escalar el sábado.
Y ayer en Rodellar, con la intención de acabar de liquidar las vías que me quedaban en la "Gran Bóveda", en la tarde me hice con lo que tenía previsto, "Dan-lemon" (8c+) en dos intentos, que en mi opinión como máximo puede ser 8b+. De seguido me hice con "Alter ego" 8a+ al primer intento ya que es el mismo inicio que la "Dan...", y una cuantas vías mas a la derecha me hice con "A muerte" 8a+ a vista, y  también con "Navegando a muerte" 8a.
Y cambiando de sector en el "Desplome de los desesperados", me hice con la corta y bloquera "Depresión en la región" 8a a vista.
En resumen, han sido unos días muy motivantes para seguir progresando... a muerte!!! 

domingo, 7 de agosto de 2016

RODELLAR AGAIN...

De nuevo este fin de semana M.alba y yo hemos vuelto a bajar a Rodellar, con el objetivo de escalar a vista e ir tachando vías de la escuela estrella del verano para muchos fanáticos de las chorreras.
Así que ayer sábado empezamos el día escalando vías fáciles a la sombra para calentar motores para la tarde, entre ello M.alba se animó y escaló algunas vías fáciles del sector "La Fuente".
Al medio día un pequeño parón para que acabara de tocar la sombra en el sector la "Gran Bóveda" y para allí nos fuimos.
Al llegar acabé de calentar en un 7c, y directamente después de mirarme un poco la vía, me metí a probar a vista "Madame Croché" 8c/c+, con la mala suerte de cometer un error casi en la mitad de la vía y me caí, acabé de subir hasta la reunión, y al segundo intento encadené la vía  pareciéndome muy fácil, en mi opinión 8b+ o como mucho 8b+/c.
Luego fui a por "Ça ma fait trop de trucs" 8b+/c que ya no podía probar a vista por que tenia la misma entrada que la "Madame..", aún así probé a vista lo que no era común, luché pero finalmente en la parte dura me caí, así que el siguiente intento la encadené pareciéndome mas dura que la "Madame Croché". 

Fotos: M.alba

Y para terminar de reventarme la piel me hice con la dura "Granja Time" 8b/b+ al primer intento de ayer, ya que la semana anterior le di dos intentos al final del día, sin tener éxito por estar hecho polvo.
También ese mismo día en el sector "Egocentrismo" me hice con "De vuelta al convento" 8a a vista, bastante duro al haberse roto una presa últimamente.
Y hoy nada mas levantarme tenia la piel de los dedos destrozados, así que he aprovechado para hacer algunas vías fáciles como he podido, y en el sector "Café solo" a pesar de sufrir de dolor en cada presa, me he hecho con "Café Largo" 8a a vista.
De allí nos hemos desplazado al pequeño sector "Manu", donde me hecho con la corta y bloquera "Matadero 5" 8a al segundo intento para terminar de escalar.
Y esta semana de vuelta a entrenar duro...

domingo, 31 de julio de 2016

ROCKTROTTERS TENAYA EN RODELLAR... 8c,8b+ a vista...

Este fin de semana con el evento de Tenaya "Rocktrotters" en Rodellar, aprovechamos bien M.alba y yo, y nos plantamos en Rodellar para escalar cuatro días.
El jueves fue el primer día y nos dirigimos al sector "Gran Bóveda".
Allí después de calentar y al primer intento, me hice con "Mae Terra" 8c, una vía muy resistente que ya había probado a vista, y me había dejado un buen sabor de boca en la anterior visita de hace mes y medio.
Luego en el mismo sector intenté a vista "Buena sensación" 8b+, cayéndome en la salida de la parte dura del desplome, para después darle otro intento y encadenar.
El viernes por la mañana buscando la sombra, empezamos por el sector "Bikini", calenté un poco y me hice en tres intentos con el único octavo que me quedaba " Killo no empalagues" 8a+ corto, rabioso y con unas regletas muy pequeñas difíciles de quedarte con el calor que hacía.
De allí nos movimos al sector "El Vaso", donde me hice con "Otobús" 8b+ en cuatro intentos, pero no sin antes darme un buen susto. Después de caerme a vista y solucionar todos los movimientos sin escaquearme por la izquierda, en el segundo intento cuando estaba con la cuerda cogida para chapar la quinta cinta, de repente la presa que tenia cogida y reforzada con sika se me rompió, volando hasta dejarme a un palmo del suelo (casi me sale el corazón por la boca). Volví a subir para haber si sería posible la vía, encontré una regleta muy pequeña endureciendo bastante la secuencia, y al cuarto intento la encadené.
De nuevo nos movimos de sector para ir a la " Gran Bóveda", allí probé a vista "Cascabel" 8c, cayendo en la penúltima cinta con las alas bien abiertas y encadenándola al segundo intento.

Fotos:M.alba

Y el sábado con un calor inhumano y la piel hecha polvo, en el sector "La Surgencia" me hice con "La casa del Terror" 8b+ a vista, aparte de arrastrarme de dolor en otras vías para terminar el día.
El mismo sábado había el Test Center de Tenaya,  donde los escaladores pudieron probar los nuevos pies de gato y sentir las grandes prestaciones que ofrecen.
Fue un gran éxito y por la noche con el equipo de Tenaya hicimos en el Camping Mascún un coloquio de preguntas sobre mí para todo los fanáticos que asistieron, seguidamente proyectaron una película sobre Patagonia de Dani Ascaso, y luego mucha música  para terminar un gran día.
Unos días geniales gracias al buen ambiente de Rodellar y especialmente a TENAYA y todo el quipo.

domingo, 24 de julio de 2016

BRIANÇON, MEJORANDO...

Tras los malos resultados en Chamonix y Villars, por malas sensaciones y  falta de confianza en mí mismo, esta vez en Briançon fue algo mejor.
El viernes por la mañana se hicieron los cuartos de final, donde finalmente esta vez pude disfrutar un poco de las sensaciones que había perdido y sentirme mucho mejor escalando, llegando al TOP en la dos vías y clasificándome para la semifinal.

Foto: Shinta Ozawa

El mismo día por la noche se hicieron las semifinales, pero esta vez no pude escalar todo lo fluido que me hubiera gustado, un inicio bastante vertical se me hizo súper duro, escalando tenso y moviéndome parecido a un robot conseguí llegar al desplome, aunque la vía no dejó de ser fácil me encontré mucho mas cómodo y tranquilo hasta llegar en la placa final, donde un movimiento en el que se tenía que rebotar a un garbancito opté por cambiar de manos a una minúscula regleta,  y al sacar la mano y casi con el garbancito en la mano se me fue y caí.
Obteniendo la treceava posición, pero contento por que empiezo a salir del pozo donde semanas antes me encontraba.


Foto: Sytse van Slooten y Shinta Ozawa

Y ahora a seguir entrenando y escalar en roca...