domingo, 14 de agosto de 2016

ENTRENANDO EN "LE MUR D'OLORÓN"... Y MÁS RODELLAR

Esta semana pasada, aprovechando que se acerca la copa del mundo en Imst (Austria), M.alba, yo y mi entrenador David Macià juntamente con sus hijos Lluc y Lau, también acompañado de Alberto Ginés, hemos cambiado de país para ir a entrenar en "Le Mur d'Olorón" (Francia), un impresionante rocódromo de cuerda y búlder de mucha calidad, con buenas vías y bloques para entrenar a conciencia.
Todo esto gracias a sus dueños, entre ellos Cedric que nos facilitó mucho el poder entrenar a gusto y a la horas que nosotros necesitábamos, y a otros socios que nos ayudaron en todo lo posible para pasar una gran estancia entre ellos, de verdad una gente muy amable y encantadora.
Así que estuvimos desde el miércoles hasta el viernes entrenando duro, dirigido de la mano de David (Orgànictraining), preferiblemente escalando a vista y combinando con sesiones de bloque,  en unos bloques semejantes al estilo Copa del Mundo, y acabando el día con la mente de haber entrenado a la perfección.




Fotos: M.alba

El mismo viernes después de entrenar, M.alba y yo nos pusimos en marcha e hicimos una visita exprés en Rodellar para escalar el sábado.
Y ayer en Rodellar, con la intención de acabar de liquidar las vías que me quedaban en la "Gran Bóveda", en la tarde me hice con lo que tenía previsto, "Dan-lemon" (8c+) en dos intentos, que en mi opinión como máximo puede ser 8b+. De seguido me hice con "Alter ego" 8a+ al primer intento ya que es el mismo inicio que la "Dan...", y una cuantas vías mas a la derecha me hice con "A muerte" 8a+ a vista, y  también con "Navegando a muerte" 8a.
Y cambiando de sector en el "Desplome de los desesperados", me hice con la corta y bloquera "Depresión en la región" 8a a vista.
En resumen, han sido unos días muy motivantes para seguir progresando... a muerte!!! 

domingo, 7 de agosto de 2016

RODELLAR AGAIN...

De nuevo este fin de semana M.alba y yo hemos vuelto a bajar a Rodellar, con el objetivo de escalar a vista e ir tachando vías de la escuela estrella del verano para muchos fanáticos de las chorreras.
Así que ayer sábado empezamos el día escalando vías fáciles a la sombra para calentar motores para la tarde, entre ello M.alba se animó y escaló algunas vías fáciles del sector "La Fuente".
Al medio día un pequeño parón para que acabara de tocar la sombra en el sector la "Gran Bóveda" y para allí nos fuimos.
Al llegar acabé de calentar en un 7c, y directamente después de mirarme un poco la vía, me metí a probar a vista "Madame Croché" 8c/c+, con la mala suerte de cometer un error casi en la mitad de la vía y me caí, acabé de subir hasta la reunión, y al segundo intento encadené la vía  pareciéndome muy fácil, en mi opinión 8b+ o como mucho 8b+/c.
Luego fui a por "Ça ma fait trop de trucs" 8b+/c que ya no podía probar a vista por que tenia la misma entrada que la "Madame..", aún así probé a vista lo que no era común, luché pero finalmente en la parte dura me caí, así que el siguiente intento la encadené pareciéndome mas dura que la "Madame Croché". 

Fotos: M.alba

Y para terminar de reventarme la piel me hice con la dura "Granja Time" 8b/b+ al primer intento de ayer, ya que la semana anterior le di dos intentos al final del día, sin tener éxito por estar hecho polvo.
También ese mismo día en el sector "Egocentrismo" me hice con "De vuelta al convento" 8a a vista, bastante duro al haberse roto una presa últimamente.
Y hoy nada mas levantarme tenia la piel de los dedos destrozados, así que he aprovechado para hacer algunas vías fáciles como he podido, y en el sector "Café solo" a pesar de sufrir de dolor en cada presa, me he hecho con "Café Largo" 8a a vista.
De allí nos hemos desplazado al pequeño sector "Manu", donde me hecho con la corta y bloquera "Matadero 5" 8a al segundo intento para terminar de escalar.
Y esta semana de vuelta a entrenar duro...

domingo, 31 de julio de 2016

ROCKTROTTERS TENAYA EN RODELLAR... 8c,8b+ a vista...

Este fin de semana con el evento de Tenaya "Rocktrotters" en Rodellar, aprovechamos bien M.alba y yo, y nos plantamos en Rodellar para escalar cuatro días.
El jueves fue el primer día y nos dirigimos al sector "Gran Bóveda".
Allí después de calentar y al primer intento, me hice con "Mae Terra" 8c, una vía muy resistente que ya había probado a vista, y me había dejado un buen sabor de boca en la anterior visita de hace mes y medio.
Luego en el mismo sector intenté a vista "Buena sensación" 8b+, cayéndome en la salida de la parte dura del desplome, para después darle otro intento y encadenar.
El viernes por la mañana buscando la sombra, empezamos por el sector "Bikini", calenté un poco y me hice en tres intentos con el único octavo que me quedaba " Killo no empalagues" 8a+ corto, rabioso y con unas regletas muy pequeñas difíciles de quedarte con el calor que hacía.
De allí nos movimos al sector "El Vaso", donde me hice con "Otobús" 8b+ en cuatro intentos, pero no sin antes darme un buen susto. Después de caerme a vista y solucionar todos los movimientos sin escaquearme por la izquierda, en el segundo intento cuando estaba con la cuerda cogida para chapar la quinta cinta, de repente la presa que tenia cogida y reforzada con sika se me rompió, volando hasta dejarme a un palmo del suelo (casi me sale el corazón por la boca). Volví a subir para haber si sería posible la vía, encontré una regleta muy pequeña endureciendo bastante la secuencia, y al cuarto intento la encadené.
De nuevo nos movimos de sector para ir a la " Gran Bóveda", allí probé a vista "Cascabel" 8c, cayendo en la penúltima cinta con las alas bien abiertas y encadenándola al segundo intento.

Fotos:M.alba

Y el sábado con un calor inhumano y la piel hecha polvo, en el sector "La Surgencia" me hice con "La casa del Terror" 8b+ a vista, aparte de arrastrarme de dolor en otras vías para terminar el día.
El mismo sábado había el Test Center de Tenaya,  donde los escaladores pudieron probar los nuevos pies de gato y sentir las grandes prestaciones que ofrecen.
Fue un gran éxito y por la noche con el equipo de Tenaya hicimos en el Camping Mascún un coloquio de preguntas sobre mí para todo los fanáticos que asistieron, seguidamente proyectaron una película sobre Patagonia de Dani Ascaso, y luego mucha música  para terminar un gran día.
Unos días geniales gracias al buen ambiente de Rodellar y especialmente a TENAYA y todo el quipo.

domingo, 24 de julio de 2016

BRIANÇON, MEJORANDO...

Tras los malos resultados en Chamonix y Villars, por malas sensaciones y  falta de confianza en mí mismo, esta vez en Briançon fue algo mejor.
El viernes por la mañana se hicieron los cuartos de final, donde finalmente esta vez pude disfrutar un poco de las sensaciones que había perdido y sentirme mucho mejor escalando, llegando al TOP en la dos vías y clasificándome para la semifinal.

Foto: Shinta Ozawa

El mismo día por la noche se hicieron las semifinales, pero esta vez no pude escalar todo lo fluido que me hubiera gustado, un inicio bastante vertical se me hizo súper duro, escalando tenso y moviéndome parecido a un robot conseguí llegar al desplome, aunque la vía no dejó de ser fácil me encontré mucho mas cómodo y tranquilo hasta llegar en la placa final, donde un movimiento en el que se tenía que rebotar a un garbancito opté por cambiar de manos a una minúscula regleta,  y al sacar la mano y casi con el garbancito en la mano se me fue y caí.
Obteniendo la treceava posición, pero contento por que empiezo a salir del pozo donde semanas antes me encontraba.


Foto: Sytse van Slooten y Shinta Ozawa

Y ahora a seguir entrenando y escalar en roca...    

miércoles, 20 de julio de 2016

TERCERA PRUEBA DE LA COPA DEL MUNDO: BRIANÇON 2016

Después de los malos resultados en las dos anteriores pruebas por malas sensaciones y falta de confianza, llega el turno de centrarse en la tercera prueba de la copa del mundo que se hará este fin de semana en Briançon.
La competición empezará el viernes a las 09:00 de la mañana con los cuartos de final. Y el mismo día a las 19:30 de la tarde se harán las semifinales.
El sábado por la tarde, a las 19:30 tocará el turno de las finales, empezando primero  por las chicas y seguidamente los chicos.

Para seguirla en directo aquí en; IFSC

sábado, 9 de julio de 2016

EMPIEZA LA COPA DEL MUNDO 2016: CHAMONIX-SUIZA

Esta próxima semana en Chamonix se dará el comienzo de la Copa del mundo de dificultad, en el que un año más estaré presente en todo el circuito internacional.
La competición empezará el lunes día 11 a la mañana con los cuartos de final, y el día siguiente  a las 10:00 de la mañana las semifinales y a las 19:00 de la noche las finales, primero los chicos y seguidamente las chicas. 
Desde aquí ya nos iremos directos a Villars (Suiza), donde tendrá lugar la segundo prueba de la Copa del mundo.
La competición empezará el viernes 15 por la mañana con los cuartos de final. El sábado a las 10:00 de la mañana semifinales, y a las 20:00 de la noche las finales de los chicos y luego las chicas.

Ya os iremos informando.

domingo, 19 de junio de 2016

ÚLTIMAS SEMANAS... 8c+ EN MONTSERRAT

Después de algunas semanas de haber terminado las competiciones nacionales, mi objetivo principal ha sido entrenar a conciencia con mi entrenador David Macià, el cual me ha llevado la motivación al máximo, esforzándome en cada entrenamiento hasta llegar al límite.
Pero no todo ha sido entrenar, como siempre he aprovechado los fines de semana para escalar en roca.
En Margalef hace algunas semanas me hice con "Carlota" hasta la R1:8c - R2?.
El fin de semana pasado después de estar probando un proyecto, para terminar el día me hice con "Manolete" 8a, "Directa DBM" 8b y "Poco poco mala" 8b todas a vista.
Este fin de semana de nuevo en Margalef se ha vuelto a resistir el proyecto, y para terminar otra vez el día me hice con "El son del tambor" 8b, "Old boy" 8a+, "No te rías que es peor" 8a y "Muerte entre las flores" 8a+ todas a vista.
Y hoy hemos estado en Montserrat en el sector "El Plàtan", allí me he hecho con la primera ascensión de una antigua vía "Karnús" 8c+.
La historia de esta vía, es que antes era un atlético y frecuentado 8a+ donde tenía varias piedras pegadas con sikadur, pero finalmente decidieron sacar las piedras y dejar una línea totalmente natural, que a día de hoy se ha traducido en un 8c+ de presas muy pequeñas.
Después de encadenar, nos hemos movido de sector para ir cerca del monasterio, mas concretamente en el "Totxo Frankenjura", allí he vuelto a encadenar otro proyecto muy antiguo, "Frankenputa" 8b, corta y muy a bloque.
Foto:M.Alba